Клуб "Здоровье"

Здоровье - ни с чем не сравнимая ценность. Каждому человеку присуще желание быть сильным и здоровым. Ученые считают, что если принять условно уровень здоровья за 100%, то на 20% он зависит от наследственных факторов, 20% - от действий окружающей среды, 100% - от деятельности системы здравоохранения, а остальные 50% - зависят от самого человека, от того образа жизни, который он ведет.

По инициативе любителей лыжных прогулок и спортивных игр с 2016 года  при Чернецкой сельской библиотеке работает клуб «Здоровье». В нем ежегодно пополняются участники-любители здорового образа жизни. Клуб объединяет людей, неравнодушных к своему здоровью, для которых возраст не является препятствием к активному и позитивному восприятию жизни. 

В 2019 году в клубе занималось 15 активных человек, увлекающихся прогулками на лыжах, катанием с гор на санках и ватрушках, занятием фитнесом и т.д.

Состав участников: служащие - 7 человек, неработающие -  3 человека, пенсионеры - 1 человек, молодёжь (от 15 до 24 лет) - 2 человека, дети - 2 человека.

Работа клуба ориентирована на осознание сущности физического совершенства как важнейшей составляющей человеческой культуры, обеспечивающей освоение людьми данных им от природы возможностей укрепления здоровья.  

Занятия в нем позволят возродить спортивные и оздоровительные традиции как условие укрепления нравственных устоев. В любом возрасте важно сохранять подвижный образ жизни, в том числе с помощью комплексов специально подобранных физических упражнений. Немаловажное значение имеет и сам факт позитивного общения единомышленников.

Задачи клуба:

- пропаганда здорового образа жизни;

- оздоровление организма средствами физической культуры и спорта;

- развитие положительного отношения к здоровому образу жизни, желание заботиться о своём здоровье;
- заинтересованность детей в выборе поведения, поступков, приносящих пользу здоровью;

- воспитание у детей бережного отношения к своему здоровью, понимание ценности и важности поддержания организма в здоровом состоянии, побуждения роста желания следовать здоровому образу жизни;
- обучение детей нормам здорового образа жизни, приемам и методам его реализации;
- информирование о факторах риска, создаваемых  вредными привычками для здоровья и  личности в целом.

Девиз:  "Движение - жизнь"

Встречи в клубе происходят ежемесячно, не только в стенах библиотеки, но и в спортивной комнате, на лыжной тропе, на горке и т.д. Встречи с интересными людьми, консультации фельдшера Пронинского ФАП, знакомство с новостями о ЗОЖ и спорте в периодике – все это заряжает энергией, не дает скучать и предаваться депрессии, сближает и радует.

Активно  проводится работа с населением по профилактике алкоголизма, наркомании, табакокурения и СПИДа, особое внимание уделяется детям, подросткам и молодежи.

В течение года были организованы разные по формам мероприятия по оздоровлению и о ЗОЖ, такие как: оздоровительно-спортивная программа «Бодрое утро» и беседа-практикум «Целительная сила березового сока» в День здоровья, информ-досье «Старт антинаркотической акции  «Вместе против наркотиков», лыжные и  вело-прогулки, тематический час ко дню борьбы с табакокурением «Мы выбираем свой завтрашний день!», спортивные состязания по игре в настольные спортивные игры, мини-футбол, конкурсная игровая программа «На приеме у Айболита», акция в рамках антинаркотического месячника «Выбери жизнь!», беседа-диалог «Моя жизнь – мои правила», принимали участие в Дне Физкультурника и Всероссийской акции  СТОПВИЧСПИД и др. С использованием  мультимедийного оборудования в спортивной комнате два раза в неделю с января по апрель и в декабре проводились занятия фитнесом.

Всего в течение 2019 года для членов клуба было проведено 48 занятий и оформлено 2 книжные выставки:тематическая книжная полка в рамках антинркотического месячника «С вредными привычками нам не по пути» и книжная выставка-предупреждение «Знать сегодня – что бы жить сегодня». Количество посещений – 406.

Участники клуба коллективно в ночь на Крещение ходят за водой, весело отмечают праздники и юбилейные даты, показывают пример молодежи по активному и позитивному восприятию жизни.
Гимн клуба

Время мчится вперед не догнать

И болезней за ним мчится рать.

Только тот, чья душа молода

Не поддастся годам никогда.

Не хочу никогда я болеть

И подольше хочу не стареть.

Так с зарядки начнем новый день

Несмотря на усталость и лень.

Клуб «Здоровье» у нас есть теперь.

Подбодрись в свои силы поверь.

К лыжам, плаванью будь ты готов

Не болей, не чихай, будь здоров!

Ты с улыбкой встречай каждый день

Своим сердцем другого согрей.

Без таблеток и без докторов

Будет каждый красив и здоров.

Ольга Новоженина

Больше фотографий в фотоальбоме КЛУБ ЗДОРОВЬЕ