Обзор литературы по профилактике заболеваний эндокринной системы

С 20 по 26 мая 2024 года в России будет проходить неделя профилактики заболеваний эндокринной системы, посвященная Всемирному дню щитовидной железы, который отмечается 25 мая.

В современном мире библиотека, помимо своей культурно-просветительской функции, также выступает как центр популяризации здорового образа жизни среди населения.  В связи с этим просвещение населения в области профилактики различных заболеваний и продвижение литературы по всем аспектам здорового образа жизни стали неотъемлемой частью работы библиотеки.

Популяризируя здоровый образ жизни и другие общественно-значимые ценности, библиотекари преследуют следующие цели:

- ориентация на здоровый образ жизни;

- популяризация лучших произведений литературы в этом направлении.

Ивановская сельская библиотека подготовила для участников  песенного ансамбля «Родные напевы» обзор литературы по профилактике заболеваний эндокринной системы.

О факторах риска и профилактике эндокринных заболеваний можно прочитать в книге Е.В. Артемовой "Заболевания щитовидной железы". Книга В.М. Лебедевой "Диабет. Современный взгляд на лечение и профилактику" является своего рода популярным справочником о сахарном диабете и предназначена для помощи тем, кто получил такой диагноз, чтобы быстрее "приручить" болезнь и жить полноценной жизнью.

Очень популярна среди читателей библиотеки книга А.Л. Мясникова "О самом главном с доктором Мясниковым", в которой доступным для широкого круга читателей языком рассказывается о том, что волнует каждого – здоровье. В книге есть главы, посвященные лечению эндокринных заболеваний. "Если вдруг пожилые родственники стали забывчивыми, апатичными, попросите доктора проверить у них функцию щитовидной железы", — пишет Александр Леонидович.

Следите за своим здоровьем, внимательно прислушивайтесь к организму и обращайте внимание на любые изменения, которые могут быть значимыми симптомами, особенно такие, как:

- постоянная жажда что может наблюдаться как при сахарном так и при несахарном диабете;

- беспричинные перемены веса;

- учащенное сердцебиение, скачки артериального давления;

- хроническая усталость, боли в мышцах; судороги

- нарушения работы ЖКТ;

- бессонница или нарушения сна;

- перемены в состоянии кожи и волос (сухость, выпадение).

Основные принципы профилактики эндокринных заболеваний - это: здоровый образ жизни: отказ от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя, соблюдение режима питания, отдыха и сна. Также важно проводить регулярные медицинские осмотры для своевременного выявления и лечения заболеваний.

В целях  информирования читателей библиотеки  по профилактике эндокринных заболеваний подготовлен  информационный буклет «Забота об эндокринной системе».

Будьте здоровы!

Наталия Давыдова, библиотекарь Ивановской сельской библиотеки